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來(lái)自:文匯報(bào)
讀者崔小姐來(lái)電反映，最近天氣日漸炎熱，她所在的辦公室喝茶的人越來(lái)越多，而且每位同事飲茶的品種有所不同。她想問(wèn)問(wèn)，夏天喝茶是不是真該講究一下，有些啥說(shuō)道？
營(yíng)養(yǎng)保健專家梁醫(yī)生解釋，古時(shí)喝茶就有“夏飲綠，冬飲紅，一年到頭喝烏龍”的說(shuō)法，因此夏季飲用綠茶，不僅可以解渴、消暑，還能清熱、解毒。而對(duì)于喜歡冰鎮(zhèn)茶飲料的人、女性和胃寒者，則推薦飲用烏龍茶。梁醫(yī)生還提醒說(shuō)，不同職業(yè)、不同需求的人飲用什么茶也有講究，如用腦過(guò)多者、減肥美容者可飲烏龍茶、綠茶、茉莉花茶；體力勞動(dòng)者適宜飲烏龍茶和紅茶；吸煙喝酒者要多喝綠茶；為降低血脂、防止動(dòng)脈硬化，可喝烏龍茶和綠茶；便秘者當(dāng)飲蜂蜜茶。
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2007-07-29
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