[原料]
芝麻、花生、綠豆各8克,茶葉3克,生姜2克。
[制作]
先將芝麻、花生、綠豆炒香炒熟,和茶葉、生姜一起放入擂缽,用擂棒將其擂碎,再沸水沖泡10分鐘即可。
[用法]
每日1—2劑,不拘時頻飲食渣。
[功效]
清涼解暑,化瘀除濕,清熱解毒。疽用于中暑、生津開胃、疲勞。
信息來源:《食療本草》
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2006-05-02
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