各種茶均有一定的減肥作用，其中尤以名種烏龍茶、綠茶最為突出。這里我們給網(wǎng)友們介紹幾例減肥小處方，大家可以根據(jù)各自的喜好和口味擇方而試。只要您能持之以恒，就會收到滿意的效果。

　　1、消肥健身茶
　　山綠茶制成茶劑，3.5克一袋，每日2次，每次一袋，開水沖泡飲服。
　　有生津潤肺、舒通血脈、穩(wěn)定血壓、調(diào)節(jié)機體代謝之功效。
　　主治肥胖病。

　　2、健身益壽茶
　　烏龍茶3克、槐角18克、首烏30克、冬瓜皮18克、山楂肉15克。先將槐角、首烏、冬瓜皮、山楂肉四味加水煎　沸20分鐘，取藥汁沖泡烏龍茶，不拘時飲服。
　　功能：消脂減肥、健身益壽。
　　主治：肥胖病及高脂血癥。

　　3、飛燕減肥茶
　　茉莉花茶、荷葉、檳榔、草決明、青皮、絲瓜絡(luò)、木香等制為沖劑，每晚服1袋。
　　功能：消積導(dǎo)滯、行氣通絡(luò)、利尿通便。
　　主治：肥胖病、冠心病、高血壓等。

　　4、七珠健美茶
　　珠茶、山楂、夏枯草、菊花、萊菔子、陳皮、三七谷芽、黨參、人參葉、草決明。制成茶劑，每包9克，每次1包，日2-3次，開水沖泡或水煎。
　　功能：行氣健脾、消積導(dǎo)滯、清熱利濕。
　　主治：肥胖、消化不良、精神疲倦。
　　對高血壓、高血脂有輔助治療作用。

 

（ 來源：飲食品網(wǎng) ）

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