都市叢林中,優(yōu)雅的OL們一如鏗鏘的玫瑰,繼續(xù)堅(jiān)強(qiáng)地綻放著,憔悴著,亞健康的狀態(tài)無處不在,讓Green來幫你找個(gè)溫情、傳統(tǒng)的伴侶吧,關(guān)愛自己,從藥飲開始……
薄荷甘草茶
有解熱消暑、清涼解毒、發(fā)汗解表的功效,從頭痛紅眼、咽喉腫痛、風(fēng)熱感冒等癥也療效甚佳。
Tips:鮮薄荷葉10余片,甘草5克,綠茶5克,太子參10克,開水500毫升。按此比例,沖泡10余分鐘后,濾去渣滓,加白糖適量,調(diào)勻飲服。
菊花茶
菊花有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用;對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用。
Tips:每日餐后,用五、六朵杭菊花沖泡飲服,能解渴生津。久服可防治高血壓、偏頭痛、急性結(jié)膜炎等,并可抗衰老,駐顏容。沖泡時(shí)加少許蜂蜜,口感會更好。
憔悴的你需要細(xì)心地調(diào)理身體機(jī)能的平衡,補(bǔ)水清熱,排毒防病。中國的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)最諳此道。只需簡單的沖泡,煮沸,在辦公室里就可以完成的操作,不僅能解渴消疲,更能保健養(yǎng)顏哦。
枸杞茶
枸杞具有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、潤肺燥的功能?山祲骸⒔抵头乐箘用}硬化。對肝腎不足引起的頭昏耳鳴、視力模糊、記憶力減退具有保健治療功用,對長期使用計(jì)算機(jī)而引起的眼睛疲勞,尤為適宜。
Tips:配制時(shí)只需十幾粒枸杞,加熱水沖泡頻飲。
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